סוף סוף זה קורה! 🍲🌿
חוג שכולו חוויה, בריאות וטעם.

אתם כבר מכירים אותי מהסדנאות  ומהחוגים לילדים 👩‍🍳💚
במשך הזמן הרבה  פנו אליי ושאלו: "למה אין חוג כזה גם למבוגרים?"

אז השנה – החלטתי להרים את הכפפה!

בואו ללמוד את סודות המחמצת.

סדנא חווייתית בה נלמד להכין לחמי מחמצת אמיתיים.
לחם בריא ללא תוספת של שמרים, סוכר או שמן.
לחם בריא טעים ואיכותי.

​​​

סדנת מיצים עם אתי
סדנא שכולה מיצים, שייקים ועוד...

צבעוניות מלאה בוויטמינים ונוטריינטים
טעמים שעליהם לא חשבתם
והכל...גדוש בבריאות טבעית ועם עוד כמה הפתעות.
 

מגוון של מאפים לכבוד שבת כולם כמובן מבוססי בריאות טבעית.
יחד נאפה חלות מכוסמין מלא, קובניות, עוגיות ואפילו לחם מכוסמת ירוקה שללא גלוטן.
מעניין, טעים ושווה ביותר

יוצאים עם שלל רב של פינוקים

​

ראש השנה הוא *ה-חג* שבו אנחנו פותחים את השנה – עם כל הברכות החגיגיות 🍏🍯
והשנה… אנחנו הולכים לשדרג אותן עם מתכונים מדהימים, טעימים בטירוף, קלים להכנה – וכמובן עם טאצ’ של בריאות טבעית 🌿

​

בואו ליצור יחד זיכרונות מתוקים וצלחת פירות מעוצבת.

בעקבות הביקוש וההנאה המשותפת בסדנת חנוכה – אנחנו חוזרים לחגוג את פירות הארץ בחוויה יצירתית ומתוקה מהטבע!

הזמן המושלם לחיבור בין-דורי: הורים וילדים, סבים, סבתות ונכדים.​​

 סדנת בישול טעימה בריאה ומחממת
בחורף אנו אוהבים להתענג ולהתנחם במרק טעים
זה מחמם את הגוף ומרגיע
ולא רק בחורף...
בואו להתענג וללמוד יחד איתי 
​

יחד נכין לחם טעים ומזין קל להכנה - 10 דקות עבודה -  ללא תוספת שמרים.
ולצידו מגוון של ממרחים טעימים ומפתיעים כולם מבוססים על הצומח.​

​

​

זו מסורת...
בשבת שאחרי פסח
מדי שנה 
סגולה לפרנסה טובה ושפע
חלה מכוסמין מלא נימוחה ורכה שניתן לאפות ולהכין מדי שבת.
כולל "הפרשת חלה"

לא רק לנשים...

שבועות מתקרב, ואנחנו נפגשים לסדנה שכולה אוכל טוב, פשוט ובריא. כמו תמיד אצלנו – הכל מהצומח, ללא גלוטן, ובשיטות בישול ששומרות על הגוף ועל הערכים של המזון.

 בלי "התחכמויות", פשוט אוכל מעולה.

 סדנא חווייתית בה נכין טורטיות משני סוגים כמובן ללא גלוטן
האחת מהם כוסמת ירוקה והשניה - מיוחדת
יחד עם ממרחים, תבשיל ועוד כמה הפתעות...

​

​

 סדנא חווייתית בה נלמד את טכניקת ההנבטה
למה כדאי להנביט?
השפעתה על בריאותינו
וכמובן נכין כמה מאכלים טעימים ומזינים ביותר מקטניות מונבטות
 

​

סלטים, משקאות, מאכלים ללא בישול בחום.
זאת על מנת לשמר ולהרוויח בגוף מקסימום ויטמינים ומינראליים
ועזרה משמעותית בפינוי רעלים וניקוי ושיקום הגוף 

​

​

מגוון של תבשילים ומאכלים לכבוד שבת.
כמובן שניתן לבשלם גם באירוח מיוחד או סתם כשבא לפנק...

הכל מבוסס רכיבים צמחיים
טעים, בריא, מזין וקל להכנה

​

 סדנא צבעונית קלה ומקלילה.

מתאימה לכל יום, אירוח וחג.
מלאה בטעמים, טכניקות חיתוך, תיבולים ויצירתיות.
מרעננת את האוכל ואת הגוף.
פותחת דלת גדולה לבריאות​

​

 סדנא חווייתית על טכניקת ההתססה
למה כדאי להתסיס?
מה קורה בתהליך ההתססה?
כיצד זה משפיע לטובה על בריאותינו?
כמובן גם נכין מאכלים טעימים ומזינים ביותר מותססים

מגוון של קינוחים, נשנושים ועוגיות כולם מחומרים טבעיים כמו: תמרים, שומשום, שקדים ועוד וממתיקים בריאים כמו סילאן ומייפל.

מגיעים ללמוד איך להכין ויוצאים עם ים של פינוקים וידע.
 

פסח וליל הסדר נתפסים כמעמסה.

בואו ללמוד ארוחה טעימה מיוחדת וחגיגית ברמה של מלון בקלאס גבוה

קל להכנה, טעים ובריא

מבוסס רכיבים צמחיים
 

​