​​​​​

בכל הרצאה אנחנו לא רק מדברים – אנחנו נוגעים, מזיזים, מעוררים השראה.

 

מבין ההרצאות שלנו:

• "לחיות טוב יותר – תזונה משנה חיים על פי הרמב"ם"

  הרצאת הדגל שלנו! מבט מרתק על עקרונות האכילה הנכונה על פי הרמב"ם, וכיצד הם רלוונטיים לחיינו היום. נלמד איך המזון יכול להיות התרופה שלנו, מה כדאי לאכול (וממה להימנע) – ואיך לחיות באיזון ובריאות שלמה.

• "להעלות את האנרגיה"

  הרצאה סופר מעשית ומלאת אנרגיה – על הדרך בה המזון והרגלים יומיומיים משפיעים על רמות האנרגיה שלנו. ניפוץ מיתוסים, טיפים פשוטים לשינוי, טעימות, תרגילים – חוויה מחייה!

​

• "כשתזונה וספורט נפגשים"

  הרצאה חווייתית במיוחד – המשלבת תזונה עם תרגול קליל ומחייך של מתיחות ותנועה. שעה של כיף, חיבור וחיוניות.

• "קוסמטיקה טבעית – מה אנחנו סופגים לעור?"

  הרצאה מסקרנת על מה שנמרח לנו על העור – איך זה חשוב במידה כמעט זהה למה שנכנס לגוף דרך האוכל. נבין אילו רכיבים כדאי להכיר (ולהיזהר מהם), נחשוף חלופות טבעיות זמינות, וניתן כלים פשוטים ליצירת קוסמטיקה טבעית בבית. הרצאה שמחברת בין בריאות, מודעות ויופי מבפנים ומבחוץ.

על הרצאות נוספות ניתן לקרוא אצלנו בדף ההרצאות 

​

🌿 כשהבריאות הופכת לחלק מהשגרה – כל הארגון מרוויח! 💚

​