מסלול יסודות הבריאות
הדרך שלך להתחיל לחיות טוב יותר 🌿
המסלול שנועד להניח את היסודות לאורח חיים מאוזן ובריא.
צעד אחר צעד, עם ליווי אישי, תרגול מעשי ותמיכה אמיתית לכל אורך הדרך.
תוך חודש אחד בלבד – תרגישו את ההבדל בגוף, באנרגיה ובאיכות החיים שלכם.
במסלול תקבלו:
• טיפול נשימה מעצים – לשחרור מתחים, חידוש האנרגיה ואיזון מערכת העצבים.
• ליווי תזונתי אישי ומדויק – תהליך שבועי ממוקד שבו נלמד להקשיב לגוף.
נחדד הרגלים קטנים שעושים שינוי גדול וניצור שגרת תזונה שתומכת באנרגיה, רוגע ובריאות לאורך זמן.
• חוג בישול חווייתי – מפגשים שבועיים בני כשעה וחצי, בהם תכירו מתכונים פשוטים ובריאים, תלמדו לבשל אחרת – ותעשירו את לקט המתכונים הבריאים בשגרה אצלכם במטבח בדרך לחיים טובים יותר.
זהו המסלול המושלם למי שרוצה להתחיל שינוי אמיתי.
בלי קיצוניות, בלי לחץ, ועם הרבה אהבה, השראה והדרכה אישית שתלווה אותך לכל אורך הדרך. 🌸
את ההרגלים אנו רוכשים בהדרגה, "בצעדים קטנים" - צעד אחר צעד.
בכל שבוע נערוך מפגש ונתמקד בנושא אחד בלבד שרקום סביבו צעד.
רק אותו נשנה ושאר החיים שלנו יישארו אותו דבר - ללא שינוי.
כך בהדרגה, נצבור נקודות של הצלחה וסיפוק
ונתחיל לחוש את ההשפעה על גופינו.
טיפול הנשימה וחוג הבישול, מתקיימים שניהם בחולון בבית "בריה בריאה - הבית לתזונה חיובית".
המפגשים השבועיים של הליווי התזונתי נערכים פיזית בחולון או בזום או טלפונית.
במקביל ניתנת תמיכה בוואטסאפ.
"בריה בריאה" מבטיחה כמובן לעטוף וללוות, להדריך ולייעץ מתוך הידע הרחב שיש לה ומתוך ניסיון אישי וגם להתקשר ולדגום באקראיות ולצעוד יחד כל הזמן.
"בריה בריאה" מזמינה אתכם לצעוד במסע אל עצמכם. כי הדרך לשינוי מתחילה פה.
ליווי לאורח חיים בריא
ליווי לאורח חיים בריא
ליווי לאורח חיים בריא 1_1_25 מתחילים
ליווי לאורח חיים בריא - צרבות
מלווה שלי
רוצה לשתף בחוויה שלי
