פרי טרופי הגדל אצלנו בצפון הארץ במושב בן עמי
טעים מתוק ובריא.
האנונה ידועה גם בשם "תפוח האדמה של האהבה" או "נון".
היא פרי עם יתרונות בריאותיים רבים.
1. עשירה בויטמינים ומינרלים: האנונה מכילה ויטמינים כמו ויטמין C, ויטמין A, ויטמינים מקבוצת B, ומינרלים כמו אשלגן ומגנזיום.
2. נוגדת חמצון: הפרי מכיל חומרים נוגדי חמצון המסייעים בהגנה על התאים מפני נזק חמצוני ולהפחית דלקת.
3. שיפור מערכת העיכול: האנונה מכילה סיבים תזונתיים המשפרים את תהליך העיכול ומקדמים בריאות מעיים.
4. תמיכה במערכת החיסונית: הויטמין C שבאנונה מחזק את מערכת החיסון ולעזור לגוף להילחם בזיהומים.
5. תמיכה בבריאות הלב: אשלגן באנונה סייע בשמירה על לחץ דם תקין ובריאות הלב.
6. אנרגיה זמינה: יש לה תכולת סוכר טבעית גבוהה, מה שיכול לספק אנרגיה מהירה.
מומלץ לאכול אותה במידה, כחלק מתזונה מגוונת ובריאה בבוקר או על בטן ריקה.