פירות וט"ו בשבט

טו בשבט שמח

מנהג הוא בטו בשבט לאכול פירות. בכל מצב שלהם יבשים או טריים. זאת היות וטו בשבט הוא חג האילנות והפירות הם תוצרת האילן.

בשבילי, כל יום הוא חגיגה של פירות והגיוון שלהם משתנה בהתאם לעונה. פירות נאכלים בעונתם כי אז הם בטעם הכי משובח שלהם ובתועלת המירבית שלהם. פירות הם מקור אנרגיה מעולה עבור האדם. הם עשירים בסוכר מסוג חד-סוכר או דו-סוכר שהוא למעשה הדלק של הגוף. ולא סתם דלק אלא דלק זמין. שהגוף אינו משקיע או מבזבז אנרגיה כדי להפיק אותו. אלא להיפך, היות וכמעט אין עבודת פירוק ועיכול שלהם אז איך שהם נכנסים הגוף משתמש בהם לצרכיו.

קיימת סברה רווחת שעלינו להגביל את עצמינו עד 2 פירות ביום. כך לפחות אומרים לי הרבה מלווים שלי או אנשים שאני פוגשת. אז יש בזה חוקים. יש זמנים וצירופים הקשורים לאכילת פירות. ועוד מיני דברים... רוצים ללמוד על זה לעומק? הצטרפו אליי לליווי בצעדים קטנים ותשפרו את הבריאות שלכם בצורה משמעותית ביותר.

אתי 050-8342294

דרך אגב המיץ בתמונה הוא מיץ מירקות