טו באב - חג אהבה

היום זהו יום טו באב.

מנהג זה נוצר עוד מימי התנ"ך, נשות ישראל הרווקות יצאו אל השדות והכרמים, אל הטבע לבושות לבן ואחריהן יצאו הגברים לחזר ולתנות אהבים.

איני רווקה או במצב משפחתי המחפשת בן -זוג

ב"ה נשואה באושר ומודה בכל יום ובכל רגע לקב"ה ששלח לי את בן-זוגי

אך אהבה מלווה אותי-אותנו את כולנו בכל יום ובכל רגע בהרבה מאוד תחומים לאו דווקא הרומנטיים שבהם.

ואני בוחרת בפוסט זה לציין את הכח והמשמעות של אהבה.

חיות היא אחד הפרמטרים המובילים לבריאות האדם בהתאם לתפיסת הבריאות הטבעית.

מדוייק יותר לומר שהיא ה-פרמטר החשוב והעוצמתי ביותר בחייו של אדם המשפיעים על בריאותו.

ואהבה היא בהחלט חלק מהחיות שלנו.

כשאני עוסק במקצוע שאני אוהב,

מוקף באנשים שאני אוהב,

אוהב את החיים,

אוהב את הבריות,

החיות שבי עולה = הבריאות שלי עולה.

ולכן עליי לשים דגש ולהשקיע משאבים לעודד את עצמי לזה הכיוון.

וכל מה שאני מאחל ורוצה לעצמי

עליי להרעיף על הסובבים אותי

וכשאנהג בזו הדרך,

השפע שלי יגיע אליי דרכם.

אני מזמינה כל אחד וכל אחת מכם

לחשוב על הדברים שהוא אוהב לעשות - דברים שממלאים אותו

ולשלב אותם בחיי היום-יום שלו.

לחשוב על האנשים שהוא אוהב - ולומר להם מילה טובה, לשלוח להם הודעה, להתקשר אליהם בתדירות גבוהה.

לחשוב על מקומות שהוא אוהב - ולנסוע להיות בהם. לתכנן/לקבוע ולכוון להגיע לשם.

לחשוב על תחביבים שהוא אוהב - שהיו שם אצלו מאז היותו ילד קטן, שמילאו אותו וגרמו לו לחייך ולאהוב את החיים ולשלב אותם חזרה בחייו.

זה יכול להיות עיסוק בגינה, סידור המגירות, קריאת ספר, ריצה, בישול, ארגון החדר מחדש.... כל אחד ממה שמדבר אליו

ומרים אותו.

להזיז את התירוצים והמחשבות ולהביא את עצמינו לשלב של יישום.

אפילו אם נבחר דבר אחד מתוך הרשימה שנערוך

ונתחיל ליישם אותו

נעלה את רף החיות שלנו

נעלה את רף השמחה

נעלה את רף האהבה

וככל שנשלב יותר ויותר דברים כאילו - בהדרגה, בצעדים קטנים, נרגיש יותר מאוהבים. בעצמינו, בחיים, בסובבים אותנו, בבריות בכלל.

יום אהבה שמח.

אוהבת אתכם

אוהבת את מה שאני עושה ועוסקת בו

אוהבת את משפחתי

אוהבת את הבריות

אוהבת את הטבע

אוהבת את הבריאה

בריאות שמחה ואהבה לכולנו תמיד