הכולסטרול שלכם גבוה? בואו לנשום ✨🌬️
- briyabriaa
- 3 במאי
- זמן קריאה 2 דקות
כולסטרול מיוצר בכבד, ולמרות התדמית שלו, הוא חומר חיים חיוני והכרחי לתפקוד התקין של הגוף:
גמישות וחוזק: הוא מעניק גמישות וחוזק לממברנות (קרום התא) של כל תא ותא – דבר המאפשר פינוי פסולת והתחדשות.
ייצור הורמונים: הוא משמש כחומר גלם חיוני ליצירת ההורמונים בגופנו.
ויטמין D: הכולסטרול מאפשר את תהליך הייצור של ויטמין D.
חומצות מרה: הוא משמש את הגוף לייצור חומצות המרה הנחוצות לעיכול.
מערכת העצבים: הוא מהווה מרכיב קריטי בהולכה של מערכת העצבים.
מתי נוצרת הבעייתיות?
הקושי נוצר כשיש עודפים.
הגוף לוקח את הכמות המדויקת שהוא צריך, ואת השאר הוא מחזיר חזרה לכבד.
העודפים האלו נוטים לשקוע בעורקים.
שינוי תזונה הוא צעד חשוב, ובהחלט מסייע, אך לעיתים זה לא מספיק.
כדי באמת לטפל בשורש, נדרשת פעולה נוספת...
איך הנשימה המעגלית (ריברסינג) עוזרת לנו?
הצפת חמצן: הנשימה מחדירה לגוף מסה של חמצן בכמות שהגוף לא רגיל אליה בשוטף.
ייצור חנקן חמצני (Nitric Oxide): הנשימה מגבירה את ייצור החנקן החמצני בדפנות העורקים ומשפרת את תפקוד האנדותל (השכבה הפנימית של כלי הדם).
גמישות וזרימה: החנקן החמצני מאותת לשרירי העורקים להירגע ולהתרחב, מה שמשפר את זרימת הדם והופך את כלי הדם לגמישים יותר.
מניעת משקעים: הוא שומר על דופן העורק "חלקלק", מה שמונע מחלקיקי כולסטרול ותאים דלקתיים להיצמד לדופן ולהגדיל את הפלאק.
הפחתת דלקתיות: הצטברות פלאק היא תהליך דלקתי. נשימה עמוקה מפעילה את מערכת העצבים הפאראסימפתטית ומפחיתה חומרים מעודדי דלקת (ציטוקינים) בדם. פחות דלקת פירושה פחות נטייה של שומנים לשקוע ולהתחמצן.
כמנטורית לבריאות טבעית, אני ממליצה על פתרונות שמטפלים בשורש הבעיה בדרך הטבע.
אנחנו מזמינים אתכם להצטרף אלינו לסדנה הקרובה:
🗓️ יום שלישי, 12/5 ⏰ 18:00–20:00 📍 גאולים 32, חולון (משפחת רצאבי)
להגיע. לנשום. לשחרר.
מחכים ומתרגשים לקראתכם 🥰
לפרטים נוספים והרשמה דברו איתנו כאן 🌸 050-8342294
תגובות