ערב חג היום - חג שבועות
חג שבועות הוא אחד מהרגלים. מנהג הוא עוד מימי התנך לבחור את הפירות הראשונים שגדלו בעץ למלא מהם מלוא הטנא ולהעלות איתם ברגל לבית המקדש בירושלים. לכן נקרא החג גם "חג הביכורים" והוא אחד משלושת הרגלים.
הפירות והירקות הם הבסיס לבריאותינו. אצלי כל יום הוא חג כל יום מלא ומשלב אכילה של פירות וירקות. פירות וירקות הם הבסיס לבריאותינו. הם מכילים אוסף של חומרים ייחודיים שהעניק לנו הטבע, הבריאה, היקום. מן קסם שכזה, שברובו אינו מוסבר למרות המחקרים הרבים בנושא, המוביל לבריאותינו.
בריה בריאה ממליצה לכם לאכול פירות וירקות כל השנה. לא רק בשבועות. פירות בבוקר על בטן ריקה וירקות כ60% מהצלחת בכל ארוחה שאינה פירות. בערב החג, אנשים מכינים תבשילים ומאכלים. בריה בריאה ממליצה לכם לאכול סלטים חיים או אפילו ללא חיתוך פלטה של ירקות שלמים להתענג עליהם, להנות ולשמוח.
חג שמח ובריאות לכולנו
コメント